Как не надо себя лечить

Все есть яд и все есть лекарство. Только доза делает лекарство ядом и яд лекарством.

Парацельс

На вкус и цвет фломастеры разные

На вкус и цвет фломастеры разные. Лекарства также

Безответственный прием лекарств (имеется в виду — без назначения врача и аргумент в пользу которого — “он же рекламируется”) может не то что не облегчить состояние, а даже совсем наоборот — привести к печальным результатам, которые повлекут за собой  дополнительное (и далеко не дешевое!) лечение, а то и оперативное вмешательство.

К рекламе чудо- таблеток, которые могут растянуть желудок до размеров курицы или в мгновение ока избавят от сильной боли  следует относиться с долей иронии, а лучше —  с большой осторожностью.

Самые частые заблуждения

Антибиотики всегда способствуют скорейшему выздоровлению. Нет — они лечат только бактериальные инфекции. Они эффективны например, при лечении воспаления легких, инфекций мочеполовой системы, гнойных ран, а при вирусных инфекциях (ОРВИ, грипп, краснуха, ветрянка и т.д.) они совершенно бесполезны. Прием «не тех» антибиотиков может привести к ослаблению симптомов болезни и переходу ее в хроническую форму. При острых и хронических заболеваниях печени (гепатит) и почек (пиелонефрит, почечная недостаточность) антибиотики вообще противопоказаны. Возможна острая аллергическая реакция на эти препараты, особенно, если вы не принимали антигистаминные (противоаллергические) препараты. Убивая «вредные» микробы, антибиотики не щадят микрофлору кишечника, разрушают печень. Чтобы этого не допустить, нужно пить пробиотики и гепатопротекторы, которые тоже должен назначать врач. Схожее действие на организм, при злоупотреблении, вызывают и сульфаниламиды (бисептол, норсульфазол).

Почувствовав боль — прими анальгетик и все пройдет. Нет — принимать их надо только в экстренных ситуациях, а лечиться надо тем, что назначит врач. Боль сигналит о том, что в организме какой-то сбой, а обезболивание может смазать картину заболевания, тем самым усложнить диагностику.

Отдельную нишу среди анальгетиков занимают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Самый известный среди них — аспирин. Также к этой группе относятся парацетамол, анальгин, ибупрофен, индометацин, кетанов, кетопрофен, диклофенак и т.п. Они эффективны при головной, зубной, менструальной боли, после операций, при неврологических болях и травмах.  Однако гастроэнтерологи недавно признали НПВС главной причиной язвы желудка, а менее безобидная реакция на них  — вероятность развития аллергии, а также раздражение ЖКТ (тошнота, рвота, боли и вздутие живота).

Инструкция лекарственной безопасности

1. Если лекарство не помогает, самовольно не увеличивайте назначенную дозу. Возможно у вас невосприимчивость (резистентность) к действующему веществу. Если через три дня приема препарата не наступает улучшение, его надо менять. Сделать это должен лечащий врач.

2. Продвигают как правило, слишком дорогие препараты. О дешевых, но не менее эффективных, как правило, знают медики.

3. Врачам доверяйте, но проверяйте (он ведь человек и имеет право на ошибку). Внимательно читайте инструкции о противопоказаниях и побочных действиях.

Внимание!

Есть ряд препаратов, которые выводятся быстро и уже через несколько минут их концентрация в крови снижается наполовину. Некоторые лекарства, при длительном и бесконтрольном приеме, можно вывести только гемодиализом или мочегонными средствами. Есть лекарства, которые остаются в организме до полутора лет.

 


 

 

Cтарт программы «Спасибо, мама!»

P&G дал старт программе «Спасибо, мама!»

В конце октября 2013 года, за 100 дней до начала Игр-2014, в Киеве состоялась презентация программы Олимпийского партнерства P&G «Спасибо, мама!».

Защита и поддержка - это важно

P&G – Всемирный партнер Олимпийских игр – представил программу и объявил ее послов, которыми стали Елена Пидгрушная, Юлия Джима, Вита и Валя Семеренко (девушки представляют олимпийскую сборную Украины по биатлону) и их мамы Надежда Пидгрушная, Нина Джима, Анна Семеренко.

Спортсменов из разных стран на Олимпийских зимних играх 2014 года в Сочи будут поддерживать более пятнадцати брендов P&G. О своем видении и особенном отношении к этой поддержке в компании P&G рассказывают следующее:  «Наши бренды поддерживают спортсмена не только у финиша. Они сопровождают его на протяжении долгого пути, который берет начало в детстве вместе с маминой заботой. Вот почему, поддерживая спортсмена, P&G благодарит и его маму, которая помогла ему достигнуть выдающихся успехов», – подчеркнул в своем официальном обращении Марк Притчард, главный управляющий P&G по маркетингу.

«Мама заботится о детях с рождения и каждый день. Мамины вера и поддержка – это фундамент жизненного успеха ребенка, как и повседневная забота о здоровье, благополучии, красоте, комфорте и чистоте, которую мама старается дать своим детям и семье. Мама ведет ребенка к заветной цели, поддерживая его, помогая преодолевать трудности, и тратит немало сил на то, чтобы детская мечта о спорте сбылась. Поэтому мы в P&G выбрали целью помогать всем мамам поддерживать своих детей», – сообщила Лада Кудрова, директор по маркетингу P&G в Восточной Европе.

На истории выдающихся спортсменов всегда можно посмотреть глазами мам, которые поддерживали своих детей с первых шагов, вместе с ними праздновали победы, переживали неудачи и, что бы ни случалось, дарили им безграничную любовь.

«Я думаю, что без мам, которые с самого детства делают все, чтобы их ребенок стал чемпионом, не было бы великих спортсменов», – отметила Елена Пидгрушная.

 

Кулинарные традиции Израиля

Три музы вечеринки "Кулинарные традиции Израиля"

Три музы вечеринки "Кулинарные традиции Израиля": Лариса, Аня, тетя Соня

13 ноября в киевском клубе «Петрович» прошла познавательно-аппетитная вечеринка «Кулинарные традиции Израиля».

Приветствие Влада Лернера

Приветствие Влада Лернера

Тетя Соня никогда не была в Израиле. Но при встрече она обнимала. И деться было некуда, и деваться было не надо. Тетя Соня и «Петрович» угощали волнующим глинтвейном и хотелось сказать: «Шалом!», что и было сказано. Сказано – сделано, и с первых минут каждый гость вечеринки «Кулинарные традиции Израиля», которая состоялась 13 ноября в киевском клубе «Петрович», в полной мере ощущал на себе доброжелательность и открытость страны, которую каждый раз можно и нужно открывать для себя по-новому.

Конкурс в разгаре

Конкурс в разгаре, участники в ударе!

Влад Лернер, первый секретарь посольства Государства Израиль в Украине, приветствуя гостей, рассказал о гостеприимстве израильтян и напомнил, что израильская кухня многогранна, и каждый может найти в ней что-то свое.

Сейчас начнется!

Сейчас начнется!

Я вполне допускаю, что в прошлой жизни у нас с тетей Соней был один общий двор, даже может быть, что где-то в Одессе, и что она «делала нервы» всем его обитателям, но делала это по-женски изящно и вкусно. И наверное, мы с ней обсуждали баклажаны и помидоры с Привоза… Откуда о таком нашем общем прошлом узнали в Представительстве Министерства туризма Израиля в Украине и в Израильском культурно-информационном центре, остается только догадываться, но за то, что эти ответственные и добрые люди организовали всем такую теплую встречу, их надо только благодарить, что я и делаю. А впрочем, зачем догадываться? Наша планета и есть наш общий двор, и у всех нас когда-то была общая история.

В предвкушении

В предвкушении

На вечеринке, посвященной кулинарным традициям маленького, но великого государства-хранителя истории, все присутствующие под чутким наблюдением тети Сони получали удовольствие и …отжигали, как могли: принимали участие в конкурсах и «крутили хвосты», демонстрировали знания во время кулинарной викторины, разрабатывали легкие, получали призы и …учились готовить кебаб – блюдо, отражающее особенности израильской кухни.

Народ внимательно следит за процессом

Народ внимательно следит за процессом

Известный шеф-повар Марк Гицельтер давал мастер-класс, во время которого демонстрировал в подробностях, как нужно готовить и подавать(!) кебаб – горячее блюдо, пользующееся большой популярностью в Израиле, Причем, это был не просто кебаб, сказать «кебаб» – ничего не сказать. А вот «Кебаб на палочке корицы с соусом тахино, печеным баклажаном и печеными помидорами» – именно это мы все и наблюдали, а потом с удовольствием ели. Еще в программе были музыка, песни, танцы, а также выступление кавер-группы «Дядя Вася».

Слагаемые успешного приготовления

Слагаемые успешного приготовления блюда

Для приготовления блюда «Кебаб на палочке корицы с соусом тахино, печеным баклажаном и печеными помидорами» нам понадобятся:
*Бараний фарш (можно говяжий)
*Петрушка, кинза, чеснок,
*Лук

*Из специй: соль, перец, куркума, корица.

Кулинарные таинство и колдовство

Кулинарные таинство и колдовство

Баклажаны

В самом начале мы печем баклажаны, по возможности, – на открытом огне. Нет открытого огня, тогда в духовке при 220 градусах. Перед запеканием прокалываем в нескольких местах, чтобы не лопнули. Даем остыть, чистим, из баклажанов потом будем делать «подушку». Семечки – источник горечи, поэтому их удаляем.

Кебаб! Есть кебаб!

Кебаб! Есть кебаб!

Чеснок

«Чтобы чеснок легче резался, его надо предварительно придавить ножом», – советует Марк Гицельтер. Уверенно давим и режем чеснок, затем смело режем лук, соединяем все с фаршем и лепим колбаски-кебабы. Потом каждую нежно нанизываем на палочки корицы. Тем временем на сковородке разогревается оливковое масло, и одновременно на другой сковороде жарятся помидоры. В сковородку с разогретым оливковым маслом кладем кебабы и жарим. Следим.

  • Люди едят глазами, а уже потом пробуют еду на вкус (совет №1 от шефа)

Соус

Готовится заранее из: оливкового масла, чеснока, кинзы, острого перца, куркумы, лимонного сока и кленового сиропа. Соусом смазываем баклажан и хорошо прогреваем его на сковороде.

Вот такой замечательный кебаб

Вот такой замечательный кебаб

Салат
Нарезаем полукольцами лук, помидоры без семян и шкурки, листья петрушки и кинзу, натираем на терке цедру лимона, добавляем зерна граната. Плюс оливковое масло, соль.

  • Главное – не бояться и фантазировать (совет №2 от шефа)

Соус тахина
Паста тахина, петрушка, лимонный сок, чеснок, вода, соль. Никогда не перчат. Добавляем перец, барбарис, морскую соль, аккуратно перемешиваем. «Не нужно убивать салат, он должен дышать», – говорит известный израильский шеф-повар, и мы ему верим. Соус поливаем маслом из куркумы, приготовленным заранее.

Масло из куркумы

Куркуму залить подсолнечным маслом, томить два часа на маленьком огне.

Оформление блюда

Используем «игру с высотой»: соус тахина равномерно распределяем на блюде, сверху кладем баклажан, на «подушку» из баклажана – кебабы. Помидоры выкладываем вокруг «подушки». Приятного аппетита!

  • Играть с высотой! (совет №3 от шефа)

Спасибо представительству Министерства туризма Израиля в Украине и Израильскому культурно-информационному центру за организацию познавательно-аппетитной вечеринки «Кулинарные традиции Израиля».

Дерево жизни из пустыни Негев

 

В самом сердце пустыни Негев, которая находится на юге Израиля, расположена ферма Орлия. В нескольких километрах от Мидрешет Бен-Гурион израильтяне смогли в прямом смысле слова перековать мечи на орала: землю, где когда-то проходили военные учения, превратили в …фермерские угодья.

Yoni, будущий владелец фермы, и Orli, его супруга, приехали в пустыню Негев десять лет назад с исключительной целью: заставить пустыню цвести – make the desert bloom. И десять лет назад они высадили два дерева аргАн, с которых началось развитие производства ценного арганового масла.

Урожай

Урожай аргана

Плоды аргАна появляются на деревьях только на пятнадцатом году жизни, причём, с одного дерева можно получить всего два-три литра масла.

Полезная косметика

Полезная косметика

Масло из орехов дерева арган Йони и Орли используют для изготовления косметических средств ручной работы, эффективных при решении ряда проблем с кожей.

Мыло ручной работы

Мыло ручной работы от Yoni and Orli Rappeport

Выращивая растения, которые в настоящее время находятся под защитой ЮНЕСКО, Йони и Орли стараются максимально сохранять их природные свойства. Причем, деревья чувствуют себя лучше, если они поливают их солоноватой водой, а не пресной.

Марокканский флаг

Историческая родина деревьев – Марокко, о чём посетителей фермы уведомляет соответствующий флаг при входе. На родине в Марокко арган называют Деревом жизни, а в пустыне Негев в Израиле на маленькой ферме из плодов Дерева жизни, выращенных здесь же, делают аргановое масло, которое содержит большое количество витамина Е и жирных кислот, антиоксиданты и витамины A и E, вещества-аналоги антибиотиков и фунгицидов… Именно поэтому масло получило закономерное признание у многих специалистов: фармацевтов, диетологов, косметологов и т.д., причем, не только в Израиле.

Плод аргана

Созревающий плод аргана

Вот уже десять лет созревшие орехи сами падают на землю, чтобы потом стать источником важного компонента целебных продуктов. Семена из плодов-орехов используются не только для изготовления масла, которое входит в состав косметических средств. В кулинарии аргановое масло также нашло достойное применение: оно дополняет салаты из козьих и голубых сыров, мясо и птицу, орехи и фрукты…

Спелые орехи

Спелые орехи

Когда-то израильские фермеры начали с двух деревьев, сейчас посадки увеличились в разы, а весной готовы сажать очередную “порцию” деревьев.

Коттедж для туристов

Коттедж для туристов

“Строя ферму, мы уделили много внимания тому, чтобы сохранить окружающую среду, и приложили множество усилий, чтобы нанести как можно меньший вред прекрасным природным ландшафтам. Наши коттеджи были построены в соответствии с направлением ветра и движением солнца, поэтому зимой они естественным образом обогреваются, а летом – естественным образом охлаждаются…” – рассказывают хозяева.

Хозяин фермы и его жена живут просто и приглашают туристов на отдых и за новыми впечатлениями, а также предлагают оздоровительные программы для души и тела. В числе возможностей отдыхающих – велосипедные прогулки, занятия йогой, медитация, массаж и т.д.

Косметика ручной работы

Косметика ручной работы

А ещё Йони умеет дрессировать верблюдов…