Прежде чем выбрать курорт, обратим внимание на семь важных моментов лечебно-оздоровительной сферы.

1. Лечиться или оздоравливаться?

Прежде всего отвечаем сами для себя на этот вопрос. При ответе «лечиться», каким быть лечению, определит доктор. После чего вы вместе выберете круг курортов с медицинскими программами необходимого вам профиля. Обязательное условие «вашего» курорта в этом случае — соответствующим образом оснащенный медицинский центр.

2. Вы — ценитель традиций или фанат перемен?

Минеральные воды, знакомые дороги, ведущие к источникам, релакс-массаж и соляная комната — обо всем вы уже знаете, все попробовали. Иногда рамки традиций можно расширить и узнать, что же дает организму, например, талассотерапия? Фито-, вино-, ароматерапия — это также ряд оздоровительных методик, позволяющих обеспечить вам физический комфорт и душевное равновесие.

3. Стресс — избежать нельзя работать?

Ответственные люди — всегда на вес золота. Если вы — именно такой сотрудник, то жестким ежедневным рабочим ритмом вас не удивить. Плотный график встреч, расписанный по часам и минутам день, ответственность за принятые решения… Скорее всего, вам знакома хроническая утомляемость. Сложная экологическая обстановка не способствует полноценному отдыху и «офисная усталость» берет свое.

Отвлечься от ежедневного ритма, насладиться здоровым сном и оставить в прошлом излишки веса, подобрав оптимальный курс оздоровления, — такое комплексное предложение есть у многих известных курортов.

Экологическое благополучие, красота и сила природы, радующие глаз и приводящие в восторг, — как правило, известные медицинские центры расположены в исключительно привлекательных природных уголках.

5. Вся водичка хороша, выбирай на вкус?

Термальные воды в силу природных особенностей имеют различные свойства. Химический состав зависит от пласта залегания, а также ряда других факторов. Различаются и температуры бьющих из-под земли источников.

У каждого вида «минералки» свои медицинские показания и противопоказания. Именно по этой причине необходимо учитывать рекомендации врача. Перед применением того или иного типа минеральной воды консультация специалиста-медика обязательна.

Минводу не только пьют, но и включают в состав косметических средств, а также применяют при обертываниях. Весь спектр действий, предполагающий использование эффекта воды из минеральных источников, носит название бальнеотерапия.

6. SPA-эффект: закрепить и удержать

SPA — Sanus per Aquam — это целый комплекс процедур, в котором сочетаются разнообразные оздоровительные возможности. Дословный перевод — здоровье с помощью воды. SPA-центры, студии, салоны, расположенные в морских городах-курортах, практикуют применение таких ресурсов природного происхождения, как морские водоросли, грязи, соль, лекарственные растения. Воздействие на кожу перечисленных компонентов закрепляет оздоравливающий эффект. SPA-программы также используются и как самостоятельные курсы, направленные на оздоровление.

7. Скажем «прощай» лишнему весу.

Наряду с комплексными решениями по оздоровлению организма, ряд курортов предлагают и программы для прощания с лишним весом.